那須町でヨガの魅力をお伝えしているラリュールのMayumiです。
気が付けば10月も後半、すっかり秋ですね。
清らかな魂
先日、ヨガの生徒さんから贈り物をいただきました。
それはそれは心を感じる贈り物に大変感動いたしました。
ご本人の許可をいただきましたので少しご紹介させてください。
書道を教えてらっしゃる方なのですが、
「ヨガでいつもたくさんのパワーを先生にもらってるのでお返ししたくて。
先生にぴったりだと思って書いたのでぜひ受け取ってください！」
と言って【書】をくださいました。
一生の宝物です。
水は次々と流れて止む事がない。その流れのように、教育人は自己の徳行を常に行い、訓練を重ね、人を教育・指導するにも繰り返し習熟させる。
という意味だそうです。
99％の実践（練習）と1％の理論（知識）
とヨガでは言われています。
ヨガは、
『何事も実践を通して自分自身への理解を深めること』なので
1％のヨガ哲学を知った上で
日常生活すべてにおいてそれを実践していくことが大事なこと。
学び得た知識や技術を、
行動して経験して実践して得られるものが智慧となり、
理論を実践して理解に変化するものなのです。
ちなみに、
ヨガの練習というとポーズ（アーサナ）の練習をして
上達させることだと解釈されがちですが、それだけではありません。
アーサナはヨガの実践の一部です。
アーサナの練習をしていない時間も含めて
『どのように生きるのか？』を追求し実践することが
ヨガにおける『99％の実践』の意味なのです。
行動あるのみ
わたしが学んだことや経験したことを共有することで、
ヨガの叡智を共有することで、
何かに悩んでいたり
考え込んでいたり
苦しんでいる気持ちが少しでも楽になったり、
一歩踏み出すきっかけになったら嬉しいなぁと思っています。
自分のことや心の内をさらけ出すというのはなかなか勇気がいりますが…
誰も必要としていないのではないかと考えたりもしますが…笑
自己満足なのかもしれませんが…笑笑
いただいた【書】に書いてあるように
学び続け、
練習し続け、
実践し続け、
行動あるのみで、
魂を輝かせて生きたいと思います。