2020年9月

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思いを持たない

那須町でヨガの魅力をお伝えしているラリュールのMayumiです。 秋分の日の今日。 昼と夜の長さが同じになる日。 ヨガでは陰と陽のバランスが整う日とも言われています。 『調和』ですね。 どちらか極端に偏るのではなく、 自 […]

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那須町でヨガの魅力をお伝えしているラリュールのMayumiです。 秋分の日を明日に控え、季節はすっかり秋ですね。 みなさまはいかがお過ごしでしょうか? ついこのあいだまでの暑さが何だか恋しくもある私です。 さて、本日のブ […]