八支則

那須町でヨガの魅力をお伝えしているラリュールのMayumiです。 体を動かしてポーズの練習をしていない時間もふくめてどのように生きるべきかを追求し実践することが、ヨガの本質 『体を動かしてポーズをとることがヨガ』という認 […]