ヨガのある日常で豊かな暮らしを。
ヨガは生き方そのものです。
人生を充実させ豊かにしたい、
仕事あるいは人間関係をより良く
自分の人生を
もっと自分らしく生きていくためのものとして
ヨガを日常に取り入れてみませんか？
ラリュールのヨガを通して、
心もからだも美しく生きていくきっかけ作りをお手伝いさせていただきます。
Mayumi
メイクの専門学校を卒業後、
ブライダルファッションコーディネーターとして働き、
退職後にカナダへ留学。
海外生活で本格的にヨガと向き合い、
心とからだに深く作用するヨガに魅了されヨガを伝えることを決意。
海外生活はそれまでの考え方や思考の癖による思い込みをすべて取り払い、
ヨガは私の凝り固まっていた心とからだを少しずつほぐしてくれました。
そして、ヨガを続けるうちに【ヨガは生き方そのものである】と実感。
ヨガをストイックにするのではなく自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にしています。
心とからだの健康のためにはもちろん、ヨガを深めたい・運動不足を解消したい・体幹を鍛えたい・癒されたいという方から
お子様やご年配の方や初心者まで無理なく受けられるレッスンを幅広くご提案いたします。
スポーツジムでのレッスン、プライベートレッスンや企業・団体様への出張レッスンを行っています。
資格
・陰ヨガティーチャートレーニング修了
・全米ヨガアライアンス200時間（RYT200)修了
・IYCハタヨガ集中講座修了