心もからだも美しくとは？

心とからだ、日常生活の色々なバランスが整い、あらゆる調和がとれている状態。

調和とは、みんなで同じ枠内にいて飛び出さない・人と合わせる、ということではなく、

それぞれの個性と個性が足し算になって調和が生まれるという考え。

お互いの個性や考えを尊重し合いながら、お互いを尊敬し合いながら生活していく。

誰かを否定したり批判することもなく、誰かに否定されたり批判されたりもしない。

違いがあって当たり前。それぞれの考えや個性に間違いはない。

調和がとれると心のバランスが整い、からだに負担がかかりすぎることもなく、

穏やかに、前向きに人生を過ごしていくことができるのではないでしょうか。

ラリュールのヨガを通して、

『心もからだも美しく」過ごしていくきっかけ作りのお手伝いをさせていただきます♡