ヨガ

那須町でヨガの魅力をお伝えしているラリュールのMayumiです。 ヨガは体が柔らかい人がやるもの！ と思っていませんか？ 私も数年前まではそう思っていました。 体が硬くてもヨガはできます。 とにかくお伝えしたいのは… 体 […]

那須町でヨガの魅力をお伝えしているラリュールのMayumiです。 体を動かしてポーズの練習をしていない時間もふくめてどのように生きるべきかを追求し実践することが、ヨガの本質 『体を動かしてポーズをとることがヨガ』という認 […]

那須町でヨガの魅力をお伝えしているラリュールのMayumiです。 【学べば学ぶほど私は何も知らないことが分かる。 自分が無知であると知れば知るほど私はより一層学びたくなる】 これは、 相対性理論などを提唱し現代物理学の父 […]